Wie in het begin van het jaar een sportschool binnenloopt, merkt direct er topdrukte in sportscholen is. Fitnessapparaten zijn bezet, groepslessen zitten vol en overal zie je nieuwe gezichten die enthousiast aan hun goede voornemens werken. Het is het typische “New Year, New Me”-moment, waarbij mensen het oude jaar afsluiten en vol energie opnieuw beginnen met sporten. Deze drukte beperkt zich niet tot januari maar ook later in het jaar zijn sportscholen drukker dan normaal. Flexibele werktijden, thuiswerken en meer aandacht voor bewegen spelen hier een rol. Zo verandert niet alleen het sportgedrag van mensen, maar stemmen ook sportscholen en sportwinkels hun aanbod af op deze nieuwe gewoonten.
Massale goede voornemens
De start van een nieuw jaar zorgt elk jaar weer voor extra drukte in sportscholen. Voor veel mensen voelt januari als hét moment om opnieuw te beginnen. Uit branchecijfers blijkt dat sportscholen in januari vaak 20 tot 30 procent meer nieuwe abonnementen worden afgesloten ten opzichten van de maanden ervoor. Deze stijging hangt vooral samen met goede voornemens.
Sportscholen spelen hier handig op in met acties en proefabonnementen. Daardoor schrijven veel mensen zich in korte tijd in. Omdat deze nieuwe sporters hun plek nog moeten vinden, trainen ze vaak op dezelfde momenten. Avonden en weekenden zijn populair, omdat werk en andere verplichtingen dan minder in de weg zitten.
In de eerste weken van het jaar is het daardoor vaak topdrukte in sportscholen. Naarmate de weken voorbijgaan, wordt het rustiger. Toch blijft een deel van deze groep gewoon sporten. Daardoor zorgt het begin van elk jaar opnieuw voor een duidelijke piek, vergeleken met de maanden ervoor.
Waarom sportscholen structureel voller blijven
Naast goede voornemens zijn er meerdere ontwikkelingen die ervoor zorgen dat sportscholen structureel voller blijven. Werktijden zijn de afgelopen jaren flexibeler geworden. Steeds meer mensen bepalen zelf wanneer zij werken, waardoor sporten overdag eenvoudiger in te passen is. Dit zorgt voor extra spreiding, maar verhoogt ook de totale bezetting. Waar fitnessvloeren vroeger overdag rustiger waren, zijn ze nu vaak continu bezet.
Thuiswerken speelt hierin een duidelijke rol. Doordat reistijd vervalt, ontstaat ruimte om tussendoor te sporten. Korte trainingen overdag worden daardoor haalbaar. Sporten verschuift van vaste avondmomenten naar meerdere momenten op de dag, wat nieuwe druktemomenten oplevert.
Daarnaast is bewegen steeds vaker een vast onderdeel van de week. Mensen blijven langer lid en zeggen hun abonnement minder snel op. Sportscholen spelen hierop in met een breder aanbod, zoals groepslessen en open trainingszones.
Wat topdrukte doet met de sportervaring
Topdrukte beïnvloedt de sportervaring, omdat bezette apparaten het lastig maken om trainingen volgens planning uit te voeren. Sporters moeten wachten of oefeningen aanpassen, waardoor trainingen vaak korter of minder gestructureerd worden. Vooral sporters met een vast schema merken dit direct.
De ervaring van een volle sportschool verschilt per sporter, omdat de drukte voor sommigen juist stimulerend werkt en extra energie geeft door de aanwezigheid van anderen. Tegelijkertijd ervaren veel sporters het tegenovergestelde, waarbij geluid, beperkte ruimte en voortdurende afleiding zorgen voor verlies van focus en het lastiger maken om geconcentreerd te trainen.
Ook groepslessen worden sterker beïnvloed door topdrukte, omdat populaire lessen sneller vol raken en vooraf inschrijven daardoor steeds vaker noodzakelijk is. Tegelijkertijd verandert de sociale dynamiek, omdat er in een volle ruimte minder aandacht is voor persoonlijk contact en begeleiding. Hierdoor passen sommige sporters hun bezoekmomenten aan om meer rust te ervaren, terwijl anderen uiteindelijk besluiten af te haken.
Toename in verkoopt sportartikelen
Niet alleen sportscholen merken dat meer mensen weer gaan sporten, ook sportzaken zien dit terug in hun verkoopcijfers. In de eerste maanden van het jaar worden er duidelijk meer sportkleding en accessoires verkocht. Branchecijfers laten zien dat sportwinkels in januari 15 tot 25 procent meer omzet draaien op sportkleding dan in de maanden ervoor. Dit komt vooral doordat veel mensen opnieuw beginnen met sporten en zich daar passend voor willen kleden.
De meeste aankopen zijn praktisch van aard. Sporters kiezen vaak voor comfortabele shirts, ademende sportbroeken en goede sokken die prettig zitten tijdens het bewegen. Ook sportschoenen, zoals HOKA hardloopschoenen, worden vaker aangeschaft. Daarnaast zijn accessoires populair, waaronder sporttassen, bidons en trainingshandschoenen.
Ruimte maken voor beweging
Topdrukte in sportscholen is inmiddels een herkenbaar en terugkerend verschijnsel. Goede voornemens veroorzaken piekmomenten, terwijl veranderingen in leef- en werkgewoonten zorgen voor een hogere basisdrukte. Dit vraagt om flexibiliteit van zowel sporters als aanbieders. Door sportmomenten en verwachtingen slim af te stemmen, blijft bewegen haalbaar en plezierig. Zo ontstaat er ruimte om sporten vol te houden, zelfs tijdens drukke periodes.
