Miljoenen mensen blijven soms thuis omdat ze bang zijn geen wc te vinden. Dat gebeurt in Nederland, waar openbare toiletten vaak schaars zijn. Vooral mensen met darmklachten, blaasproblemen, ouderen en ouders met jonge kinderen hebben hier last van. De zorgen worden groter nu belangenorganisaties opnieuw aandacht vragen voor betere toiletten in dorpen, steden en natuurgebieden. Toiletangst, angst om naar het toilet te gaan, is dus een onderwerp dat niet mag worden vergeten.
Waarom steeds meer Nederlanders kampen met toiletangst
Toiletangst ontstaat vaak door onzekerheid. Je weet niet of er onderweg een toilet is. Ook weet je niet altijd of je ergens naar binnen mag. Volgens het MDL Fonds blijft bijna één op de drie Nederlanders soms thuis uit angst geen wc te vinden. Het gaat om mensen met medische klachten, maar ook zwangere vrouwen, ouderen en kinderen kunnen afhankelijk zijn van een snel bereikbaar toilet. Platform Inclusief vraagt daarom in onder meer Ommen en Hardenberg aandacht voor dit probleem. De organisatie wil dat gemeenten beter kijken naar toegankelijkheid.
“We vergeten het weleens, maar naar de wc gaan is een eerste levensbehoefte, net zoals eten, drinken en slapen.” meldt Ivo Thonon van het MDL Fonds. Vooral tijdens warme temperaturen is het belangrijk om gezond te blijven. Dat betekent voldoende drinken, maar ook zonder stress naar het toilet kunnen gaan. Als mensen minder drinken uit angst voor toiletbezoek, kan dat gezondheidsklachten veroorzaken. Daardoor wordt toiletangst mogelijk zelfs ook een risico voor je welzijn.
Gebrek aan openbare toiletten zorgt voor stress
Wie toiletangst heeft, plant vaak de hele dag rond mogelijke wc plekken. Mensen letten vooraf al op waar toiletten zitten en vermijden plekken waar niets beschikbaar is. Dat zorgt voor stress, nog voordat je de deur uitgaat. Ze blijven dan liever thuis, wetende dat ze dan op een goed werkend toilet van Toilet-direct.nl in alle rust hun behoefte kunnen doen. Buitenshuis blijft het probleem groter. Openbare toiletten zijn vaak slecht vindbaar, tijdelijk gesloten of alleen toegankelijk voor klanten. Daardoor wordt even een dagje erop uitgaan voelt minder vanzelfsprekend.
Vooral mensen met medische klachten worden hard geraakt
Voor mensen met darm, maag of blaasproblemen is toiletangst vaak direct verbonden aan hun gezondheid. Bij plotselinge aandrang moet er soms binnen enkele minuten een toilet zijn. Als dat niet lukt, kan dat leiden tot paniek, schaamte of een ongeluk. Daardoor vermijden mensen sociale afspraken, reizen of drukke winkelstraten. De Toiletalliantie stelt dat Nederland miljoenen buik en blaaspatiënten telt. Een deel van deze groep heeft zeer snel een toilet nodig.
Toch zijn openbare voorzieningen niet overal aanwezig. Ook krijgen mensen soms geen toegang bij winkels of horeca. Dat raakt hun zelfstandigheid. Het probleem gaat dus verder dan gemak. Het bepaalt of iemand zonder spanning kan werken, reizen, sporten familie bezoeken.
Oplossingen voor mensen met toiletangst
Er zijn verschillende oplossingen voor mensen met toiletangst. Toiletapps kunnen helpen om vooraf te zien waar een wc beschikbaar is. Ook een digitale WC Pas kan uitleg geven bij medische noodzaak. Daarnaast kunnen gemeenten meer openbare toiletten plaatsen en bestaande toiletten beter aangeven. In natuurgebieden wordt ook gezocht naar praktische oplossingen. In de Biesbosch kunnen bezoekers inmiddels naar een natuurvriendelijk toilet. Dat toilet werkt zonder water, stroom, riolering of chemicaliën. Zo ontstaat er minder overlast in de natuur.
Zelfs bij ruimtereizen blijkt ‘even naar het toilet gaan’ een lastig onderwerp. Bij Artemis II gaf een peperduur ruimtetoilet opnieuw problemen, zij moesten daarom urineren in langwerpige plastic containers. Maar dat is voor iemand met toiletangst een absolute no-go.
Ook last van toiletangst? Houd hier rekening mee
Net zoals bij rijangst na je examen, hoef je je klachten of zorgen niet te verbergen. Toiletangst komt vaker voor dan veel mensen denken. Bespreek het eventueel met je huisarts, zeker als je dagelijks situaties vermijdt. Ook kan het helpen om jouw routes anders te plannen. Toch blijft meer begrip vanuit de omgeving nodig. Een toilet kunnen gebruiken lijkt vanzelfsprekend, maar dat is het niet voor iedereen.
Hoe beter toiletten vindbaar en toegankelijk zijn, hoe makkelijker mensen weer meedoen. Zo wordt een wandeling, afspraak of dagje uit weer minder spannend. Uiteindelijk gaat het niet alleen om sanitair, maar om vrijheid.
